二人＋二匹＝・・・☆

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2012.11.18 Sun

２０１２年１０月１~３１日の献立

　＊３１日間の献立＊

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2012.10.07 Sun

２０１２年９月１～３０日の食卓日誌

　＊３０日間の献立＊

2012.10.07 Sun

２０１２年８月１～３１日の食卓日誌

　＊３１日間の献立＊

2012.08.20 Mon

２０１２年７月１～３１日の食卓日誌

　＊３１日間の献立＊

2012.08.14 Tue

６月１～３０日の食卓日誌

　＊３０日間の献立＊

2012.08.04 Sat

５月１６～３１日の食卓日誌

　なんだかぬけてたりなんで、画像がある日だけｗ
　＊１６日間の献立＊

2012.05.18 Fri

２０１２年５月１～１５日の食卓日誌

　＊１５日間の献立＊

　２０１２年５月１日（火）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　　

　２０１２年５月２日（水）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　＊赤魚ソテー・サラダ・ベーコンとほうれん草ソテー・ごんぼから揚げ・手羽（くみこがくれたん♪）
　

　２０１２年５月３日（木）
　　【昼ご飯】
　　　＊塩焼きそば・玉子焼き・サラダ・手羽ほぐしのまぜご飯
　　　　　　　　　　

　　　晩はわたくしお友達の新築祝いという名の呑み会

　２０１２年５月４日（金）
　　【晩ご飯】
　　　＊カレー・トンカツ・サラダ　カレーの時はなんか揚げ物～とウルサイのだｗ
　

　

　２０１２年５月５日（土）
　　　実家で宴会

　２０１２年５月６日（日）
　　【晩ご飯】
　　　＊ミートソースドリア・ごぼうサラダ・サラダ・ポテトフライ・サーモンとチーズバジルソースかけ
　

　２０１２年５月７日（月）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　　

　　　オット呑み会

　２０１２年５月８日（火）
　　【私のおべんと】シリーズしばし中止
　　　夏に向けてのダイエットでｗ置き換え　野菜ジュースとヨーグルトにしてます
　　　働いてると空腹も感じないのでｗ
　　【晩ご飯】
　　　＊塩さば・かにかま餡かけ・うざく・ベーコンと青梗菜のクリーム煮・いかなごくぎに
　

　２０１２年５月９日（水）
　　【晩ご飯】
　　　＊豚のハーブソテー・サラダ・ポテサラ・くぎに・小松菜と薄揚げと玉子炊いたん・お吸い物
　

　２０１２年５月１０日（木）
　　【晩ご飯】
　　　＊塩鮭・かぼちゃチップ・もろきゅー・いかなご・出汁巻・キンピラ・トマトと玉ねぎの和マリネ
　

　２０１２年５月１１日（金）
　　　オット呑み会

　２０１２年５月１２日（土）
　　【晩ご飯】
　　　＊じゃこおろし・酢牛蒡・ポテサラ・ちくわ磯部揚げ・ポテトフライ・はまちお刺身
　

　　　　この後一口ステーキやったけど、もういらんとさｗｗｗ

　２０１２年５月１３日（日）
　　　オット、接待ゴルフコンペでいらず

　２０１２年５月１４日（月）
　　【晩ご飯】
　　　＊塩麹漬け一口ステーキ（やわらか）・サラダ・小松菜おひたし・ツナときゅうりのマヨ和え
　

　２０１２年５月１５日（火）
　　【晩ご飯】
　　　＊塩鯖・薄揚げのじゃこチーズ焼き・ちくわ鋳込み・かぼちゃたいたん・キンピラ・卵とピーマンとウインアソテー
　

2012.05.02 Wed

２０１２年４月１６日～３０日の食卓日誌

　＊１５日間の献立＊

　２０１２年４月１６日（月）
　　　オット呑み会

　２０１２年４月１７日（火）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　軽めがいいと
　　　＊肉じゃが・ささみとピーマンのカレーソテー・小松菜おひたし
　

　２０１２年４月１８日（水）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　　オットコンペ

　２０１２年４月１９日（木）
　　【晩ご飯】
　　　＊ミニうなぎ丼・出汁巻・かぼちゃたいたん・ツナと胡瓜のマヨ和え・ちくわチーズ磯部揚げ・こんこ・お味噌汁
　

　２０１２年４月２０日（金）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　＊カルビ焼き・サラダ・ポテトフライ・ミニシーフードグラタン・ツナと胡瓜マヨ和え
　

　２０１２年４月２１日（土）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　いつものお店へ呑みにいきました

　２０１２年４月２２日（日）
　　【晩ご飯】
　　　＊シーザーサラダ・ウインナ串・ポテトフライ・ミートソーススパゲティ
　

　２０１２年４月２３日（月）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　＊赤魚の煮つけ・春雨サラダ・こんこ・大根とちくわたいたん・キムチ奴
　

　２０１２年４月２４日（火）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　オット送別会

　２０１２年４月２５日（水）
　　【晩ご飯】
　　　＊キムチ焼うどん・もずく・こんこ・中華スープ
　

　２０１２年４月２６日（木）
　　【晩ご飯】
　　　オット接待

　２０１２年４月２７日（金）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　オット呑み会

　２０１２年４月２８日（土）
　　【晩ご飯】
　　　＊きんぴらごぼう・サーモンマリネ・ほうれん草おひたし・冷奴・和風ハンバーグ・サラダ・こんこ
　

　２０１２年４月２９日（日）
　　　和歌山へおでかけ　でなしっｗ

　２０１２年４月３０日（月）
　　【晩ご飯】
　　　＊ジェノベーゼスパゲティ・一口チキン南蛮・サラダ・しめじのマリネ
　

2012.04.19 Thu

２０１２年４月１～１５日の食卓日誌

　＊１５日間の献立＊

　２０１２年４月１日（日）
　　【晩ご飯】
　　　オット、ノロにやられて食欲ナス　パンなら食えると所望するのでバゲットサンドと野菜タプーリコンソメスープ
　

　２０１２年４月２日（月）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　今宵も軽くと
　　　＊お茶漬け・レンコンキンピラ・小松菜とゆで卵の煮びたし・こんこ
　

　２０１２年４月３日（火）　
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　ノロでメロメロですがオット呑み会　全然呑めなくてつまらんかったらしいｗｗｗ

　２０１２年４月４日（水）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　オット、食欲なしでありませーん

　２０１２年４月５日（木）
　　【晩ご飯】
　　　＊塩鮭・酢の物・ベーコンとほうれん草ソテー・こんこ・お味噌汁
　　　　　　まだまだ復活できず残しておりますたよ
　

　２０１２年４月６日（金）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　少しずつ食欲戻ってきたオットさん　ハンバーグは卵黄からめて食べてもらう予定でしたが
　　　生こわいーーと、目玉焼きが良いとｗｗｗ　
　　　＊つくねハンバーグ・サラダ・ささみと胡瓜の和え物・小松菜お浸し・ベーコンエッグ

　２０１２年４月７日（土）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　オット接待ゴルフコンペで軽く会食あったのでいらないと

　２０１２年４月８日（日）　
　　【晩ご飯】
　　　＊小松菜おかか和え・出汁巻・ひじき煮・ポテサラ・豚のみそ焼き・サラダ
　

　２０１２年４月９日（月）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　＊こブリの照り焼き・豚肉山芋巻ソテー・サラダ・厚揚げ小松菜卵たいたん
　

　２０１２年４月１０日（火）　
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　オット呑み会

　２０１２年４月１１日（水）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　＊厚揚げ焼き・胡瓜漬物・ウインナとチーズの春巻き・サラダ・塩鯖（皮がはがれた）・牛とごんぼたいたん
　　　　湯浅醤油を使うとすっごい色が濃くなりまつ・・・うまいけど
　

　２０１２年４月１２日（木）
　　【晩ご飯】
　　　オット出張

　２０１２年４月１３日（金）
　　【晩ご飯】
　　　＊ポテトフライ・こんにゃくとうずらの雷煮・ごぼうサラダ・ちくわくるくる・ヒレカツ・サラダ
　

　
　２０１２年４月１４日（土）
　　【私のおべんと】
　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　＊ポテトとホタテフライ・こんにゃくおかか和え・袋煮・ステーキ・サラダ
　

　２０１２年４月１５日（日）
　　　私、呑み会♪　↑上記事参照ｗｗｗ

　　　　　　　オットもなんとかおなかの調子良くなってきますた
　　　　　　　でも、今まで作り過ぎてたのかｗ　ちょいちょいでいいよ～と

　　　　　　　私のおべんとは残り物オンパレードで作ってます♪

2012.04.05 Thu

２０１２年3月１６～３１日の食卓日誌

　＊１６日間の献立＊

　２０１２年３月１６日（金）
　　　オット呑み会

　２０１２年３月１７日（土）
　　【晩ご飯】
　　　＊スパサラ・ポテトフライ・酢牛蒡・ミートボールシチュー・サラダ
　

　２０１２年３月１８日（日）
　　【晩ご飯】
　　　＊ささみと胡瓜のゆかり和え・蓮根キンピラ・スパサラ・こんこ・お好み焼き
　

　２０１２年３月１９日（月）
　　　オット呑み会

　２０１２年３月２０日（火）
　　　遅い帰宅でお茶漬けサササー

　２０１２年３月２１日（水）
　　　オット企業パーティ

　２０１２年３月２２日（木）
　　【晩ご飯】
　　　＊ほうれん草と卵のソテー・レンコン素揚げ・かぼちゃたいたん・鯖南蛮漬け・サラダ
　

　２０１２年３月２３日（金）
　　　オット呑み会

　２０１２年３月２４日（土）
　　【昼ご飯】
　　　＊カレーうどん
　　　　　　　　　　

　　【晩ご飯】
　　　＊ひじき煮・サーモンフライ・揚げ出汁豆腐・野菜炒め・蓮根肉詰め
　

　　　

　２０１２年３月２５日（日）
　　　私犬友さんと呑みに行きました

　２０１２年３月２６日（月）
　　【晩ご飯】
　　　＊鯛のホイル蒸し焼き・山芋オムレツ・ほうれん草おひたし・ひじき煮・こうや豆腐
　

　２０１２年３月２７日（火）
　　　オット呑み会

　２０１２年３月２８日（水）
　　　画像がない・・・わからん

　２０１２年３月２９日（木）
　　【晩ご飯】
　　　＊玉ねぎとトマトのドレッシング和え・卵焼き・蓮根ピザ・ほうれん草胡麻和え・焼きそば
　

　　
　２０１２年３月３０日（金）
　　【晩ご飯】
　　　＊マーボー茄子・春雨サラダ・冷奴・シーフードチーズ春巻き
　

　２０１２年３月３１日（土）
　　　オット体不調で食べず・・・後日ノロに感染と発覚　