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2008.11.10(月) 食卓日誌

 今日の献立
    ↓


 【朝ご飯】 
 *トースト
 *サラダ
 *ハム入りオムレツ
 081110 朝ご飯

 【晩ご飯】
 義父のお隣さんがいつも箱入り釜揚げしらすを
 どーんとくれます
 市販の小さなものよりもかなり大きくてぷりぷり♪
 画像 141

 今日はオットジムで軽め
 *しらすチャーハン 
 しらす・卵・高菜
 *お味噌汁
 白菜・きゃべつ・えのき・大根・わかめ・白葱
 081110 しらすチャーハン

 
 
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| 食卓日誌 | 21:53 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

こんにちは!
 しらすチャーハン、見ていたら食べたくなりました!つまみにもいいですもんね!Artie家では残り物をハイフンゴと一緒に食べていますv-12 
 ではまた!

| artie | 2008/11/12 20:00 | URL |

おすそ分けもして、自分も食べ続け
やっと減ってきたしらすです☆笑
一番は大根おろしとお醤油ですかね?
カルシウムも取れそうよね

| 長助おかん | 2008/11/13 22:30 | URL | ≫ EDIT















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